Könnyítsen könnyedén pillepotty WC-sámlival!
Mindannyian problémamentes székelést és hosszú, egészséges életet szeretnénk lemondások nélkül.
Miközben nem biztos, hogy a jelenlegi szokásaink ezt lehetővé teszik.
Tévhit
A székelési nehézséget a legtöbben a kemény széklet okozta nehéz ürítésével azonosítják, ezért rendszeres szoruláskor székletlazítókat, hashajtókat alkalmaznak. Pedig a szorulásos panaszok nagy részét alapvetően nem maga a kemény széklet okozza.
Valóság
Számos esetben székeléskor a végbél-záróizmok alattomos szorítása, elégtelen ellazulása a széklet állagától függetlenül a végbél összeszorításával székelési akadályt okoz. Az ilyenkor alkalmazott hashajtók, kúpok, beöntések a hozzászokás veszélye mellett gyakran nemcsak, hogy nem szüntetik meg, hanem akár maradandóan fokozzák is a szorulás okozta panaszokat. Emellett szoruláskor a végbélbetegségek (aranyér, végbélrepedés), hosszabb távon a következetes bélrenyheség miatt akár a vastagbélrák kialakulásának veszélye is fokozódik.
Akkor nem is jó a hashajtás?
Ezek miatt nem talál olyan hashajtó gyógyszert, ami hosszú távon biztonsággal, egyszerűen segítene a könnyű, problémamentes székelésben. Nem is akar hozzászokni beöntéshez, kúphoz, gyógyszerhez, bármihez, ami akár veszélyes is lehet az egészségére. És ezért amikor panaszai csökkenni kezdenek, gyorsan alábbhagy ezek alkalmazásával, és hamar visszaáll arra a megszokott életvitelre, melyek a régi panaszait már többször újból előhozták.
Hová vezethet végül ez a folyamat?
Egy idő után már fél attól, hogy egész életében szorulása lesz, végbélpanaszai fokozódnak, vagy akár súlyosabb bélbetegségek alakulnak ki. Majd előre rettegni fog a fájdalomtól, inkább nem is eszik, sokáig visszatartja a székletet annak ellenére, hogy a rossz közérzet, és a másnapi biztosan erősebb fájdalom félelme határozza meg a teljes napját. Fél, hogy akár rákot kap, életvitelét ez fogja meghatározni, hiába használ bármit, ahhoz hamar hozzászokik, és csak az egészségét károsítja a későbbiekben. Fél, hogy nem tud hosszabb távon megváltozni, és a rossz szokások rabja, mindezek következményeinek áldozata lesz. Ezek az érzések hosszabb távon az önképét rombolják, és attól tart, hogy bármit is vesz, az csak egy következő lehúzás lesz, ami semmit sem ér, csak az állapotát rontja tovább. Eleinte csak nem akar, majd később nem is tud kitörni az eddigi rossz megszokásaiból, aminek minden rossz következményét viselnie kell.
Hogyan lehet a szorulás ördögi köréből kitörni?
Teljesen érthető, hogy nem szeretné alapjaiban megváltoztatni mindennapi szokásait. Nem szeretne hozzászokni a kezeléshez, és hogy hatástalanná váljon minden addig használt hashajtó.
Szeretné a jó szokásokat megismerni, megtanulni és megtartani, hogy könnyedén, problémamentesen tudjon székelni.
Van megoldás, de nem lesz egyszerű,
mire rutinosan átszokik a megfelelő, könnyű, problémamentes székelésre, és nem lesz szüksége az állandó a székeléssel kapcsolatos odafigyelésre. Hiszen bármely megoldás csak annyit ér, amennyire használják. Annyira használják, amennyire könnyű arra váltani a jelenlegi életvitelből. Annyira, amennyire kialakul a megfelelő szokás.
Van megoldás, de nem lesz olcsó sem,
és nem is annyira anyagilag, hanem inkább rendszerességben, kevés odafigyeléssel kell megfizetnie eleinte azt, hogy később új szokásként már ne kelljen egyre több időt, energiát, figyelmet fordítania a székelésre, hogy a kezdeti lelkesedésnek támogatás nélkül ne egy újabb bukás, csalódás és a székelési problémák visszatérte legyen a vége.
Mi a könnyedén könnyítés titka?
Az a titok, hogy nincs egyetlen titok: a helyes székeléshez sok apró dologra kell lépésről lépésre odafigyelnie!
- Jó pár tanácsot kap, melyek segítenek Önnek nem csak megismerni, hanem el is sajátítani a könnyedén könnyítést.
- Másrészt segítségül javaslom a WC-sámlit, amely használata révén székeléskor olyan testtartást eredményez, amely már magában megkönnyíti a széklet kiürítését.
A speciális WC-sámli a hagyományoshoz képest úgy lett kialakítva, hogy még inkább támogassa Önnél a könnyű, problémamentes székelésben.
A sámlit speciális kialakítása miatt:
nem kell elpakolni, félretolni
használaton kívül könnyen a WC-csésze alá tolható
a csúszásgátló talpa miatt nem csúszik el
a lábunk könnyen ráfér
a WC elé állva férfiaknak pisiléskor a lábfej helyét sem veszi el
mindig a megfelelő helyen, használatra készen van, nem felejtheti el elővenni
a könnyű székeléshez, tisztításhoz is ideális anatómiai viszonyokat teremt
a WC-ben használt tisztítószerekkel tisztítható
Kattintson a kiválasztott képre a WC-sámli megvásárlásához!
Nagyon sokféle (pár akár életveszélyesnek is mondható) formájú, gyártmányú toalett-sámlit, kaki-sámlit megvettem, „élesben” leteszteltem, és igazából ezzel lettem formában, látványban és minőségben elégedett, melyek nálunk, Magyarországon elérhetőek, mi itthon is napi szinten használjuk.
Az ASSISTTO
az általam legjobb minőségűnek ítélt helyettesítő termék.
WC+BIDÉ 2in1
a budapesti Aranyér- és Egészségközpontunkban (és nálam otthon is) ez található.
Nem férne be a bidé a WC mellé?
Van kompromisszummentes megoldás!
Tehát két választása van:
- vagy megveszi a tanácsokat tartalmazó WC-sámlit, és sokkal nagyobb eséllyel teszi mindennapos szokásává annak használatát, és követi a helyes székelési szokások kialakítását célzó tanácsokat a vágyott könnyed, problémamentes székelés eléréséhez.
- vagy folytatja az eddigieket, próbálkozik újabb és újabb csodaszerekkel, abban a kósza hitben, hogy egyszer csak valami csoda folytán majd változni fog.
Miért kell ehhez megvennie a WC-sámlit?
A hagyományos fellépő nem megfelelő alakja, magassága ellenére segítségünkre lehet. Nem teljesen képes a megfelelő anatómiai helyzet segítésére, de ha elég hely van a mellékhelységben, és minden alkalommal elővéve és félre téve nem zavarja az ott tartózkodást, és az egyéb tanácsokat mindig fejben tartjuk, és nem szokunk le azok alkalmazásáról, akkor segítheti a székelést.
A WC-sámli hatása:
Segíti a záróizmok ellazulását, ha nem ülünk rá a toalettre, hanem csak guggolva székelünk.
A csípő hajlítása is olyan anatómiai viszonyokat teremt, ami székelés közben megkönnyíti a végbél-záróizmok ellazulását. Ehhez a térdeket meg kell emelni, melyhez legegyszerűbb lábujjhegyen ülnünk. Ennél kényelmesebb viszont, ha valamilyen dobogót teszünk a talpunk alá.
Érdemes erre a célra gyártott bútordarabot, WC-sámlit (toalett-sámli, kaki-sámli) használni, mely a tudatosan könnyed székelés eléréséhez nyújt segítséget. Ezzel megelőzheti az aranyeret, végbélrepedést, akár a vastag- és végbélrákot is. A végbélbetegségek jó részével járó, már kialakult panaszokat is csökkenti.
Ezek mellett a megfelelő székelési szokások elsajátításához szükséges tanácsok is rajta vannak, így ezek minden alkalommal szem előtt vannak. Használatával így könnyebb a régi, szorulást okozó székelési szokások megváltoztatása, gyakorlás útján való rendszeres felülírása, ami szinte elengedhetetlen a hosszútávú jó eredményekhez.
FIGYELMEZTETÉS!
A sámli megvétele és a helyes székelési szokások ismerete semmit sem ér, ha Ön nem alkalmazza ezeket minden nap, minden székeléskor!
A rossz szokások megváltoztatása viszont legtöbbünknek nem megy egyszerűen. A szokások megváltoztatásával foglalkozó irodalom szerint 30-90 nap kell ahhoz, hogy akár egy rossznak is érzett szokást felülírjunk, addigra már ne kelljen rendszeresen fáradságos figyelmet fordítanunk az új szokás gyakorlására, és ne térjünk vissza automatikusan a régi, jól bejáratott szokásunkhoz.
Viszont a sámli ottléte és használata nagyban hozzájárul nem csak önmagában a könnyed könnyítéshez, hanem a megfelelő székelési szokások betartásához is!
Miben tudunk még Önnek segíteni?
Hajlamos a szorulásra, és néha trükköznie is kell?
Nem csak a széklet állaga okoz szorulást, hanem a rosszul megtanult székelési szokások, reflexek is. Ezért nem csak a székelési problémákkal rendszeresen küzdőknek (persze, leginkább nekik), hanem gyakorlatilag mindenkinek javasolt.
Inkább megúszná a hasmenést aranyér kialakulása nélkül?
Hosszabb távon, de akár az alkalmi hasmenés is aranyér, végbélrepedés és egyéb végbélbetegségek kialakulásának, rosszabbodásának veszélyével jár. Bizonyos székelési tanácsok betartása viszont segít elkerülni a problémát.
Többet szeretne megtudni az aranyérről, kezelésről?
Cikkek a szakértő tollából olvasható, könnyedebb stílusban. Először talán kicsit bizarr, de igazi kincsesbánya.
Tart az ismeretlentől, a félelmetes proktológiai vizsgálattól?
Sokan akár a halált is inkább választanák, mintsem a végbélvizsgálatot. Ne hallgasson ezekre a hangokra!
Amennyiben szakértői segítséget keres:
Pillepotty,
a pillekönnyű pottyantás,
hogy éljen, és
könnyítsen könnyedén!
2020 © Minden jog fenntartva! Dr. Bánfalvi Péter – Adatkezelési és cookie tájékoztató